曼巴精神:科比自传

2021-01-30

星级:五星

曾经我以为篮球运动员,这种是体力活,每天按部就班训练即可,比拼的是身体素质和努力程度。但是看了之后,科比这本自传之后,发现科比具有对胜利无比的渴望,使他可以坚持训练,数十年如一日,几乎每天5点多起床;无比专注,在比赛的时候只会思考比赛,抗压能力一流;对自己的认识很深刻,受伤了知道自己应该使用什么姿势,知道脚踝很重要,然后就学习恰恰舞增强脚踝;学习他人的长处,对对手也是认真分析,关注,研究到每个细节,对手的心理,习惯。